Cómo elegir los calcetines de correr
En los deportes de resistencia, cada pequeña cosa importa, porque se suman al resultado. Los calcetines trail para correr son una de esas pequeñas cosas.
A veces, un fallo tan molesto en el equipo, como unos calcetines trail mal ajustados, puede afectar no sólo a su comodidad, sino también al resultado de toda la carrera y a su salud. Veamos por qué debería optar por calcetines diseñados específicamente para correr.
Para empezar, hay calcetines especiales para cada deporte. Nadie te prohibirá correr con calcetines de tenis, pero cada deporte tiene sus propias características y su propia dinámica de movimiento, teniendo en cuenta de qué están hechos los calcetines.
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fáciles de poner y que no limitan en lo más mínimo tus movimientos.
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que se ajustan al pie con una compresión de 20-30 mmHg
¡la que aconsejan los profesionales!
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los calcetines de compresión para hombres y mujeres reducen el riesgo de edemas porque hacen presión en la fascia. ¡El dolor de pies será solo un mal recuerdo!
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absorben el sudor de los pies y mantienen los pies higiénicos durante todo el día. Estos calcetines deporte hombres y mujeres pueden llevarse tanto en el interior como en el exterior y son adecuados para todas las estaciones.
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manteniendo los pies frescos y secos sin olor. ¡Di adiós a los pies malolientes!
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Todos los calcetines deportivos suelen dividirse en tres categorías.
Deporte
Estos son calcetines trailpara atletas y aficionados muy activos. Son uno de los modelos más avanzados tecnológicamente, respectivamente, y su precio es bastante alto. Estos calcetines están hechos completamente de materiales sintéticos, porque los sintéticos, en comparación con las materias primas naturales, se pueden ajustar a cualquier propiedad. Estos calcetines son uno de los más finos, es necesario aumentar la transferencia de energía del zapato al pie, lo que da más precisión a los movimientos del atleta.
Si hablamos de deportes de invierno, entonces estos calcetines prácticamente no tienen ningún aislamiento. Los movimientos de un atleta profesional son más energéticos que los de un aficionado, por lo tanto, para que los pies no se congelen, sólo es necesaria la función de eliminación de la humedad.
Confort
Estos calcetines trailestán destinados a una amplia gama de atletas aficionados. Se hacen teniendo en cuenta el aumento de la comodidad, porque los aficionados se mueven más lentamente y pasan más tiempo en el mismo sitio que los profesionales.
En consecuencia, esos calcetines serán más densos, a fin de evitar el roce del pie, pueden estar presentes en su composición materiales naturales (por ejemplo, la lana). No hay en ellos menos tecnología, y a veces incluso más, que en la primera categoría.
Recreación
El nombre habla por sí mismo. Estos calcetines están diseñados para los primeros pasos en los deportes. Como regla, hay pocas tecnologías en ellos. Estos calcetines trail están diseñados para calentar (si se trata de deportes de invierno), no para frotar los pies, para absorber la humedad con una actividad moderada (contienen un gran porcentaje de materiales naturales, y son bastante higroscópicos, es decir, absorben bien el agua), y también para prevenir lesiones menores.
Tecnología
Hay que pagar por la tecnología, por lo que el coste de los calcetines deportivos para correr es bastante alto, pero aquí vale la pena entender que no se paga por el nombre, sino por la ausencia de molestias. Por supuesto, para entender la diferencia, tienes que intentarlo. Además, los calcetines trail deportivos especializados suelen ser muy duraderos, lo que le permitirá llevarlos durante varios años, por supuesto, teniendo en cuenta todos los procedimientos de mantenimiento necesarios.
Eliminación de la humedad
Esta es quizás la función más importante de toda la ropa deportiva. El calcetín absorbe primero la humedad del pie, y luego la evapora rápidamente hacia afuera. Esto se debe a los materiales utilizados. El más avanzado en esta área es el polipropileno. Este, como una esponja, absorbe la humedad y se seca instantáneamente. Cuanto más fibras naturales se mezclen en la composición, peor será la absorción de la humedad.
Además, para las funciones de la absorción de la humedad, se utiliza un tejido especial de hilos, similar al de una tela de membrana, por ejemplo, Polycolon, tecnologías CoolMax.
La presencia de estas tecnologías será indicada por una etiqueta en el paquete.
Resistencia al desgaste
Los calcetines trailespecializados para correr son lo suficientemente duraderos. Para aumentar estas propiedades, se tejen hilos de kevlar en la composición principal, lo que aumenta enormemente la estabilidad, pero con ello el coste. Los calcetines sintéticos serán más duraderos que los calcetines con tejidos naturales.
Protección contra las bacterias
Esta tecnología mata las bacterias y combate los olores desagradables. Este efecto se logra mediante el uso de hilos de plata, así como el procesamiento de materiales con una composición especial con iones de plata, yodo, aloe. Por supuesto, estos últimos se eliminan después de varios lavados, pero, por regla general, los fabricantes indican el número de lavados a través de los cuales esta tecnología deja de funcionar.
Curva anatómica
Casi todos los calcetines trailpara correr están anatómicamente divididos en izquierdo y derecho, como lo demuestran las inscripciones alrededor del dedo meñique en cada dedo del pie (L – izquierdo y R – derecho). Como las piernas izquierda y derecha tienen diferentes dobleces, los calcetines tienen inicialmente esta característica, que les permite ajustarse más estrechamente al pe, sin la formación de pliegues innecesarios, y también no tirar del pie.
Compresión
Para una fijación más firme de los músculos y ligamentos, los calcetines trail de las categorías “deporte” y “comodidad” tienen propiedades de compresión. Se ajustan bien al pie, sin crear problemas de circulación sanguínea. Esto evita lesiones menores y esguinces. Además, este efecto previene las enfermedades asociadas a las venas.
Puntos de defensa
Muchos probablemente han notado que los calcetines trail deportivos tienen varias focas. A veces están resaltados en diferentes colores o tienen un tejido diferente de fibras. Todos los lugares que se frotan con más fuerza durante la carrera están protegidos en los calcetines con un tejido especial de fibras y materiales diversos. Por ejemplo, el soporte transversal del tendón de Aquiles, el talón y los dedos, la parte superior del pie, etc. Donde no es necesario, el fabricante siempre da preferencia a la “respiración”.
Los lugares que no necesitan refuerzo pueden tener a menudo un material de malla, no a expensas de la protección o la resistencia al desgaste, sino sólo para que los calcetines “respiren” mejor y el pie esté seco.
Calcetines para correr: resumen del modelo
Correr es uno de los deportes más populares del mundo. Por lo tanto, la variedad de calcetines para correr es lo suficientemente amplia. La principal diferencia entre ellos es el conjunto de tecnologías que ayudan a que los pies del corredor se sientan cómodos en la pista. Hay muchas marcas que producen calcetines trailpara correr. Hemos seleccionado 7 de los modelos más populares en el mercado ruso y les hemos explicado sus ventajas.
Calcetines para correr:
Estos calcetines tienen inserciones estabilizadoras especiales para prevenir la pronación excesiva del pie. Excelente control de la humedad gracias al Canal de Aire Acondicionado y al sistema de apoyo para el tendón de Aquiles, el talón, el dedo del pie y el tobillo. Sin ampollas ni roces . Los calcetines trail se dividen en derecho e izquierdo.
Calcetines para correr
Superior absorción de la humedad, costuras planas para eliminar las rozaduras, y refuerzo en el talón y en los dedos del pie para la absorción de los golpes y la durabilidad. Las fibras de Meryl permiten que los calcetines trail respiren bien y no acumulan electricidad estática. División anatómica en izquierda y derecha.
Una tela de secado rápido, que absorbe la humedad y no irrita. Amortiguación en el talón para aumentar la durabilidad.
Efecto refrescante gracias al tejido especial y a las fibras de polipropileno. Efecto de compresión, costuras planas y efecto antibacteriano gracias al uso de iones de plata. Excelente combinación de confort y soporte efectivo del pie. Ajuste anatómico.
Tipo de calcetín para correr:
Suavidad y comodidad. Soporte del arco, refuerzo en el antepié y en el talón para reducir el impacto y la durabilidad. Detalles reflectantes.
Artesanía
Estas son tecnologías avanzadas y ropa deportiva de Suecia. En la producción de los equipos, la empresa utiliza datos basados en la dinámica del movimiento de una persona, lo que crea el máximo confort para el atleta.
Dónde comprar los calcetines trailpara correr
Recomendaciones
Resumiendo lo que se ha escrito, me gustaría añadir algunos consejos que ayudarán a la hora de elegir.
Cuando elija los calcetines, preste atención a la talla. Si su talla está agotada, no tome las de los vecinos. Un calcetín grande no se puede atar en un nudo, frotará el pie, formando pliegues, y reducirá la precisión del movimiento, reduciendo la sensibilidad del zapato. Un calcetín pequeño puede caber en el pie – los puntos de protección necesarios se moverán a otro lugar y ya no cumplirán sus funciones al 100%.
No persigas el color, un hermoso calcetín de tenis no será efectivo en absoluto cuando corras.
Cierra los ojos ante el precio. Estos calcetines trailno son del todo ordinarios; le encantarán durante años por su calidad y su trabajo impecable. Si tiene dudas sobre qué categoría de calcetines elegir según el nivel de entrenamiento, tome “comodidad”. Los atletas profesionales claramente no hacen tales preguntas. Bueno, si te consideras un completo novato, evalúa tus capacidades, la rapidez con la que puedes progresar hasta el nivel medio y la rapidez con la que tendrás que cambiar de equipo, incluyendo el pensar en otros calcetines.
Y recuerde que los calcetines son legalmente no intercambiables y no retornables, incluso si no los ha usado. Por lo tanto, antes de ir a la caja, asegúrese de que ha tomado la decisión correcta otra vez.
Elija la correcta, ¡y buen entrenamiento!
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